Personal Kids: Construindo uma base saudável para a vida
Personal Kids: A prática de atividades físicas proporciona inúmeros benefícios para a saúde física, mental e emocional das crianças! Clique aqui e saiba mais…
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Descubra como a calistenia pode revolucionar sua forma física e mental. Equílibrio e força, flexibilidade e concentração com a antiga disciplina grega!
Um personal trainer é um profissional devidamente formado e credenciado, que possui amplo conhecimento e habilidades necessárias para prescrever programas de exercícios físicos individuais ou… Continue a ler »Personal trainer: O que é, o que faz, preço e benefícios
O que é tendinite, causas, fatores de risco e tratamento? Basicamente falando, tendinite é uma inflamação de um tendão. Como a dor se inicia de forma branda…
Benefícios da prática de Exercícios Físicos durante a Gravidez
Manter uma rotina regular de exercícios durante a gravidez pode ajudá-la a se manter saudável…
Sistema cardiovascular e respiratório referentes ao wushu
Força Segundo Foss e Keteyian (2000), força é a tensão que um músculo ou um grupo muscular consegue exercer contra uma resistência em um esforço… Continue a ler »Capacidades Físicas do Wushu
Em 1986 os principais expoentes do Wushu no Estado de São Paulo passaram a se reunir com o objetivo de fundar o que seria a… Continue a ler »História da Federação Paulista de Kung Fu