O abacate, fruto originário da América Central e do Sul, tem se destacado como uma escolha saudável e versátil na alimentação. Além de seu sabor… Continue a ler »Abacate: origem, benefícios, tabela nutricional + receitas
Registre-se agora e faça parte do time Bento Personal
Alexandre Bento é um portal focado nos pilares do autocuidado, bem-estar, atividade física, alimentação, equilíbrio e saúde.
Priorizando a saúde de forma acessível, Alexandre Bento convida todos a fazerem parte dessa comunidade, encontrando apoio e inspiração para transformar suas vidas e trilhar o caminho rumo a uma saúde plena e duradoura.
É importante salientar que as informações publicadas neste portal não substituem um diagnóstico médico ou tratamento especializado, sendo imprescindível a consulta com um médico.
