Wushu (também conhecido como kung-fu ou artes marciais) é uma das típicas demonstrações da cultura tradicional chinesa. É um esporte do qual utiliza ambos corpo e mente.
A teoria do Wushu é baseada sob a clássica filosofia chinesa, enquanto as técnicas do Wushu consistem nas várias formas de luta: punhos, armas e outras rotinas de luta (incluindo ataques ofensivos e defensivos como, socos, chutes, arremeços, imobilização e torção) e combates desarmados.
Wushu não é apenas um esporte mas também uma forma artística. É usado para cura de doenças como também para autodefesa e é uma forma compreensiva da cultura do corpo humano.
Wushu possui uma longa história e grande popularidade na China. Graças a sua forma única e carismática, originada da cultura oriental tradicional, o Wushu tem cativado a atenção de muitas pessoas de outras nações.
Essentials of Chinese Wushu
Leia também:
[pt_view id=”f3fbb426l7″]
Alexandre Bento é Educador Físico com mais de 30 anos de experiência e Faixa Preta em kung Fu com mais de 10 títulos nacionais como técnico na modalidade. Alexandre Bento trás toda a sua expertise para seus treinamento personalizados, fazendo com que seus alunos atinjam seus objetivos de forma eficiente e segura.
Você está pronto para transformar seu corpo e alcançar seus objetivos? Junte-se a ao nosso time para uma jornada de treinamento personalizado e orientação especializada. Com um plano de consultoria fitness on-line sob medida e motivação constante, você estará no caminho certo para se tornar a melhor versão de si mesmo.
Não deixe para amanhã o que você pode começar hoje. Clique aqui, e agende sua primeira sessão de consultoria fitness on-line o professor Alexandre Bento e comece a alcançar seus objetivos agora mesmo!
