Wushu: o que é, origem, benefícios e rotinas compulsórias

• Autor do post:Alexandre Bento
• Post publicado:10 de dezembro de 2024
• Categoria do post:Lutas

O wushu, uma arte marcial chinesa milenar, tem encantado pessoas ao redor do mundo com sua beleza, força e profundidade. Além de ser um esporte competitivo e uma forma de…

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Aikido: o que é, benefícios, luta, significado, origem e o ator Steven Seagal

• Autor do post:Alexandre Bento
• Post publicado:21 de novembro de 2024
• Categoria do post:Lutas

Já imaginou uma arte marcial que não é só sobre lutar, mas sobre encontrar equilíbrio entre corpo, mente e alma? Pois é, isso é o Aikido! Essa prática japonesa, cujo…

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Karatê: o que é, origem, benefícios, curiosidades e onde praticar

• Autor do post:Alexandre Bento
• Post publicado:28 de março de 2023
• Categoria do post:Lutas

O Karatê é uma arte marcial fascinante que combina técnicas de ataque e defesa, proporcionando um treino completo para corpo e mente. Clique aqui e saiba mais!

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Muay Thai: A arte marcial que vai transformar seu corpo, mente e espírito!

• Autor do post:Alexandre Bento
• Post publicado:4 de março de 2023
• Categoria do post:Lutas

Se você está procurando uma maneira de transformar seu corpo e mente, o Muay Thai pode ser exatamente o que você precisa. Esta antiga arte marcial tailandesa é conhecida por…

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