Se a sua pergunta é: personal trainer online funciona, a resposta é sim! No entanto, algumas questões devem ser abordadas, sendo elas:
1 – Se o treino online for realizado com acompanhamento ao vivo, você terá o professor lhe apoiando durante toda a aula. No caso do treinamento via planilha ou app, você deverá estar motivado para cumprir toda a programação proposta pelo personal.
2 – No treinamento personalizado presencial, o professor estará ao seu lado, lhe incentivando á superar as suas barreiras, principalmente, no momentos que você está mais cansado… Já no online, você terá que estar focado, para superar estas barreiras.
3 – O treinamento online poderá lhe trazer muitos benefícios, desde que seja prescrito por um profissional qualificado, mas a conquista dos resultados dependerá muito do seu comprometimento e força de vontade.
