Descubra o segredo para elevar seu treinamento a novos patamares com o poderoso simulador de escada! Se você está procurando por uma forma desafiadora e… Continue a ler »Simulador de escada: o que é, benefícios, calorias e como usar
Registre-se agora e faça parte do time Bento Personal
Alexandre Bento é um portal focado nos pilares do autocuidado, bem-estar, atividade física, alimentação, equilíbrio e saúde.
Priorizando a saúde de forma acessível, Alexandre Bento convida todos a fazerem parte dessa comunidade, encontrando apoio e inspiração para transformar suas vidas e trilhar o caminho rumo a uma saúde plena e duradoura.
É importante salientar que as informações publicadas neste portal não substituem um diagnóstico médico ou tratamento especializado, sendo imprescindível a consulta com um médico.
